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Vol.12

「リンゴ朝食ダイエット」の心地良さ
メルマガ [ひさしの信州食べ歩記] / 第12号 / 2009.10.24 
関連サイト  『採れたて長野』    http://www.toretatenagano.com/

◎リンゴ朝食ダイエットで成果を出す
もう1週間近く、朝は「リンゴ朝食ダイエット」を試みている。
1年前に比べるとかなりの体重オーバー。メタボ率が高まっているからだ。

「リンゴにカマンベールに牛乳」というのが僕のスタンダード。
http://ameblo.jp/toretatenagano/entry-10370844980.html

リンゴはちょっと贅沢にも「清人のシナノゴールド」
長野県果樹試験所が永年掛かって開発したリンゴだ。
http://www.toretatenagano.com/

できれば生野菜サラダが欲しいところだ。
というのも、「東京ベジフェスタ2009」で酵素の専門家にお会いしたから。
鶴見隆史先生がその方。

人間にとって酵素がいかに重要かを説いておられる。
http://ameblo.jp/toretatenagano/entry-10370831466.html

先日、7年ぶりに再会した謎の美女からも、こんな風に言われた。
「リンゴもブドウも皮ごと食べなきゃだめよ」
「ポリフェノールは皮と身の間にたくさん含まれているんでしょ」

以下のブログに書いたが、肝心の謎の美女の写真はない。
予めお許しいただきたく(笑)
http://ameblo.jp/toretatenagano/

さてさて。
リンゴ朝食ダイエットの成果は、まだまだ(笑)

◎昨年に続いてワイン(酢)作り
例年、余ってしまうのが従兄弟の井出幸司さんが栽培しているブドウ。
「ナイヤガラ」という甘――いブドウ。

ワインには向かないだろうが、簡単につくれてしまう。
ナイヤガラの粒をはずしてつぶし、保存するだけ。
ブドウの粒に付着している酵母菌で自然に醗酵が始まる。

そして、ワインになり、その後はワインビネガーになる。
http://ameblo.jp/toretatenagano/entry-10365469945.html

そして、搾りかすが出るが。
これがまた貴重。

僕はこれを糠付けに混ぜ込んで利用している。
ブドウ糠付け。
ブドウの香りがする糠付けが、絶品なのだ。

◎販売開始前に売れたアイス
「採れたて長野」でも販売可能になった小布施堂の「栗アイスクリーム」
僕も心躍らせていて。
発売ちょっと前に「近日発売」との原稿をつくった。

すると早くも注文が入った。
しかも、その時点ではトップ画面には「栗アイスクリーム」の案内はまったく見当たらない。

その謎がやっとわかった。
以下のブログで謎が解けます。
http://ameblo.jp/toretatenagano/entry-10370858894.html

今はもう注文を受け付けています。
ただし、出荷開始は11月1日です。
http://www.toretatenagano.com/

◎続々と新商品が並んだ。
ありがたいことに、「採れたて長野」には昨日。
続々と新商品が並んだ。

リンゴ、ラ・フランス、おやき、栗アイスクリーム、寿司米「木島平米」。
高級食用ほうづきに各種ジャム。
http://www.toretatenagano.com/

そしてなにより嬉しいのは。
完全無農薬・有機栽培の野菜や果物。

昨日もテレビで「木村さんの奇跡のリンゴ」をやっていたが。
世の中は確実にそちらに向かっている。

このことは次号で詳しくお伝えしたい。

そうそう。
食用ほうづきとジャム各種は出荷元のご協力で値下げしました。
是非、お試しください。

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