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| 第17号（2010年1月8日発行） | 干し柿ドレッシング |
| 第16号（2009年12月24日発行） | 市田柿でメリー・クリスマス！ |
| 第15号（2009年12月9日発行） | 誰が付けたか「長寿山芋」 |
| 第14号（2009年11月25日発行） | 「酵素食事法」で健康体を作る |
| 第13号（2009年11月4日発行） | 「平茸と栗茸の旬」を楽しむ |
| 第12号（2009年10月24日発行） | 「リンゴ朝食ダイエット」の心地良さ |
| 第11号（2009年10月2日発行） | 訂正！！うわさの「プレジデント」 |
| 第10号（2009年10月2日発行） | 緊急！！あの「プレジデント」が3日間限りに |
| 第9号（2009年9月26日発行） | 美人の隣で「朱雀」をいただく |
| 第8号（2009年9月16日発行） | 「ブドウ祭り！」美味しい秋、到来だ。 |
| 第7号（2009年9月9日発行） | 極上の霜降り馬刺しに心揺れる。 |
| 第6号（2009年9月4日発行） | やっぱり刺身は馬ヒレ。久ぶりに舌鼓 |
| 第5号（2009年8月28日発行） | 「採れたて長野」から「信州食べ歩記」へ |
| 第4号（2009年8月7日発行） | 僕を大学に行かせてくれた葡萄の木 |
| 第3号（2009年7月17日発行） | 居酒屋さんの心意気にしびれる |
| 第2号（2009年7月5日発行） | 明朝、極上「天空の川上レタス」を一緒に味わないか |
| 第1号（2009年6月23日発行） | 午前2時、川上レタスの出荷作業が始まりました。 |